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五穀雜糧營養密碼(新版) - 第 120 頁 - Google 圖書結果

... 營養成分:蛋白質、醣類、膳食纖維、維生素 B 群、 E 、鉀、鈣產季:四季健康補給站 1 黃豆烹煮前,可先浸泡在水裡一段時間。浸泡時,水一定要蓋過黃豆,以免水分被吸乾 ...

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