你即將離開本站

並前往https://www.tahsda.org.tw/communitymedicine/files/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%AB%94%E8%83%BD_%E4%BA%94%E7%A9%80%E6%A0%B9%E8%8E%96%E9%A1%9E%E4%B8%8D%E8%83%BD%E5%85%8D.pdf

五穀根莖類不能免： 米飯、麵包或麵條等澱粉類碳水化合物

五穀雜糧 的好處. 以攝取不經加工精緻化的全榖類作為主食，有以下好處：. (1) 促進新陳代謝：全穀類富含泛酸、維生素B 群，可幫助熱量代謝；豐富的膳食纖維. 質 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「五穀雜糧營養成分表」的人也找了：

  1. 五穀雜糧功效
    2.
  2. 五穀雜糧有哪些
    3.
  3. 五穀雜糧怎麼吃
    4.
  4. 五穀雜糧蛋白質
    5.
  5. 五穀米是哪五穀
    6.
  6. 五穀飯熱量表
    7.
  7. 五穀雜糧早餐
    8.
  8. 五穀雜糧種類
    9.