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五穀雜糧營養成分表
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【国民营养计划】一般营养健康知识:五谷杂粮话腊八
全谷物:是指未经精细化加工或虽经碾磨/粉碎/压片等处理仍保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮及其天然营养成分的谷物。稻米、小麦、玉米、大麦、燕麦 ...
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