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352kcal 碳水化合物：77.8g 蛋白質：7g 膳食纖維 ... - Instagram

瞎咪～那為什麼營養師都說要多吃糙米、五穀米？ ... 維生素B群：28.23mg #紫米屬於糯米的一種敏感者吃多容易消化不良多用在甜湯、米糕或糯米飯糰等熱量：350kcal 碳水 ...

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