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紫米飯糰熱量低？醫破迷思：「這款」有助瘦身、排便

隨著健康養生意識抬頭，許多人改以糙米、五穀米、紫米、紅藜米等取代精製白米。對此，三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示，其實水煮餐的紫米也是 ...

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