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五穀米要洗嗎
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五穀雜糧新觀念 - HOPE|財團法人癌症希望基金會
*高粱:和胃,健脾,收斂,固腸,對軟便泄瀉的病人適合,但便秘患者要注意少食用。營養只是普通,和玉米一樣,但是對腸胃虛弱的人非常適合,因為很顧腸胃。 *黑米:最貴 ...
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