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五穀米別亂吃四種人吃不得！ @ 數位內容學習分享 - 痞客邦

陳德信2010/02 康健雜誌135期吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。 ... 馬偕醫院營養師趙強指出，消化能力有問題的人（例如，胃潰瘍、十二指腸 ...

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