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五穀米營養
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到底怎麼吃才均衡呢? - 衛生福利部國民健康署
現代許多人的生活趨於靜態,常常攝取過多的熱量,營養卻不均衡,導致肥胖、 ... 像是糙米飯、五穀飯、地瓜、南瓜等,會優於吃白麵條、白飯;例如同樣是一碗飯,五穀飯 ...
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「五穀米營養」
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