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五穀米十穀米對人體有哪些好處 - 希望之声

十穀米由於食物結構的限制，都無法實現精加工，幾乎都完整保留了食物里的各類營養素，幾乎都含豐富的纖維素，礦物質，B族維生素。例如，鈣，鉀，維生素E， ...

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