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營養的早餐~十穀米 - 家儀盆栽小世界

... 的，平常午餐便當的飯，可以換五穀米，就換成五穀米，覺得滿營養的，這次看到十穀米， ... 其實，十穀米的煮法，還滿簡單的，以下是我這幾次煮的經驗，以供參考：

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