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五穀米煮法
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20180312001025-260405
外食選白飯或五穀飯?譚敦慈答案和你想的不一樣
譚敦慈表示,在外用餐難保食材來源,較無法確保五穀飯是否有農藥殘留或適當保存無虞,因此到自助餐消費時會多選擇白米,在家用餐才會選擇自煮五穀、 ...
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