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五穀米煮法電鍋
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做自己的運動營養師: 掌握增肌減脂營養關鍵x主廚特製運動餐,吃好吃飽才能瘦,打造理想體態不求人
煮米的重點如果電鍋內鍋有不沾塗層,建議另外使用容器洗完米再倒入內鍋, ... 白米一起煮(白米2杯+糙米或五穀米1杯),倒是滿能接受的,煮法的差別在於,糙米或五穀米必須先 ...
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「五穀米煮法電鍋」
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