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9款健康蔬菜雜糧飯：讓米飯五彩燴出繽紛生活 - 每日頭條

2. 內鍋放入作法1的五穀米、白花椰菜、紅蘿蔔片、鹽和水,放入電鍋中,外鍋加入1杯水按下開關,烹煮至開關跳起。 3. 再加入作法1的綠花椰菜燜約5分鐘至熟即可 ...

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