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一休教你做低卡減重料理–教你如何煮出好吃的糙米飯

糙米是稻米脫殼後的米，保留了粗糙的外層（包含皮層、糊粉層和胚芽）， ... 我們以一杯米為基準，我用的是大同電鍋附的米杯，一般的米杯規格應該都 ...

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