蔬菜類:. 1份含蛋白質1g,醣類5g,熱量25大. 卡. =半碗煮熟蔬菜(不計收縮率) ... 1份醣類有多少? • 奶類1杯. • 水果類1份. • 五穀根莖類1份. • 含糖(15公克)食物1份 ...
確定! 回上一頁