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五穀根莖類
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新版每日飲食指南 - 高雄市立民生醫院
▫份量上,舊版「五穀根莖類」為每日3~6 碗,新版只有1.5~4 碗。 ▫過去建議的3 份蔬菜、2 份水果,新版蔬菜從3 碟增為3~5 碟(煮熟.
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