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五穀根莖類
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我們所吃的食物分為哪六大類呢? ( 一) 五榖根莖類( 二) 肉魚豆蛋 ...
食物分類名稱:五榖根莖類吃的份量: 吃最多主要功能: 熱量主要來源營養素: 醣類、植物性蛋白質、維生素B 群食物來源: 飯、麵、麥片、玉米; 蕃薯、芋頭等根莖類; ...
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