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全穀根莖類有哪些 - Bien Etre Facile

常見全穀食物包括：五穀米、糙米、小米、紫米、燕麥、紅豆、綠豆、薏仁、南瓜、山藥、地瓜、芋頭、馬鈴薯。 根茎类蔬菜有哪些，北方的一种叫蛮茎的蔬菜？

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