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七色蔬菜提升免疫保護力！哪些食材可以吃得到？ - 李婉萍營養師

可將蔬果顏色大致分成七種：紅、橙、黃、綠、藍、紫、白色，以下將簡介代表蔬果、營養素和對人體的益處。七色蔬果能有七色保護力，你最缺哪一個？

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