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各月龄宝宝需要的睡眠时间与清醒时间的长度- 作息参考 - 痞客邦

三個月大的寶寶，一天睡眠時間已經跳躍縮短為16小時，如果晚上已經睡了12小時，白天就還需要合計4-5小時的睡眠。到寶寶三個月大，應該每清醒1.5小時後，進行小睡1.5小時， ...

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