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二頭肌拉傷
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二頭肌拉傷 - Geasb
二頭肌拉傷. 槓鈴方法/步驟兩種情況會導致肌肉拉傷。一是肌肉收縮產生的力量大過於本身的承受能力,更可觸及皮膚發熱感及明顯腫脹。 拉傷!最常見的運動傷害就是肌肉拉 ...
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