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【健身貼紮】肱二頭肌太操了嗎? 5步驟貼紮舒緩手臂不適

但是過度訓練容易造成肱二頭肌肌腱炎(Tendinitis)。肱二頭肌傷害之所以在生活中常見，主要是因為過度使用(重複性動作過多)而造成肌肉肌腱疲乏現象， ...

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