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股二頭肌如何強化訓練 - 人人焦點

股二頭肌又稱腿二頭肌，它是交叉在人體膝關節附近的肌腱羣，主要負責控制膝蓋彎曲以及大腿伸展的動作，他的位置位於大腿後側，外型有長短二個頭，基本功能就是使小腿後 ...

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