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二分之一茶匙幾克
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燕麥熱量低助減肥?燕麥怎麼吃好處最多?功效食譜公開
雞胸肉1片; 燕麥片100克; 杏仁奶300毫升; 雞蛋2顆; 鹽1茶匙、胡椒適量、乾燥迷迭香適量. 做法:. 雞胸肉切小塊,燙熟去雜質。 起一鍋水約100毫升,放蝦子 ...
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