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食物代換表

△ 燒餅(+1/2 茶匙油). 1/4 個. 20. 米、黑米、小米、糯米等. 1/8 杯(米杯). 20 ... (+3 公克碳水化合物). 60. 40. 2 湯匙(1/6 個). (註). ＊ 熱量主要來自脂肪但亦含有少許 ...

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  2. 四分之一茶匙是幾克
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  3. 一茶匙等於多少
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  4. 鹽一茶匙幾克
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  5. 一茶匙幾cc
    6.
  6. 一茶匙糖幾克
    7.
  7. 1茶匙幾ml
    8.
  8. 一大匙水幾克
    9.