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女生經期排污血，吃這些最好！（女性必收藏，男性要分享）

也可以適當的吃點甜食，可以幫助排毒和排污血。 ... 月經期容易腰痛、食慾不好，這時要多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、 ... 看完不敢亂吃了.

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