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乾蓮子功效
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乾的蓮子沒有去皮能吃嗎,蓮子不去皮能吃嗎 - 櫻桃知識
新鮮的生蓮子是可以食用的,可以帶皮煮食,建議最好買炮製好的蓮子服用。從醫學角度出發,帶蓮心的蓮子比空心多出一個功效,那就是蓮心的功效:清心去熱。
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