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乾煎魚
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營養師教你煎魚小技巧鍋子一定要經過「1步驟」再放油
營養師教你煎魚小技巧鍋子一定要經過「1步驟」再放油 · 1.將米酒抹在魚身,去除腥味;接著抹上鹽巴醃約20分鐘。 · 2.入鍋前先將魚身多餘的水擦乾。 · 3.熱鍋 ...
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