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骑行的时候会产生乳酸堆积？如何消除？ - 单车志|Bicycling.net.cn

造成以上症状的原因是乳酸堆积，由于运动相对过度，超过了无氧运动（是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动）的强度，而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为 ...

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