肌肉酸痛消除辦法分析. 26%. 36%. 14%. 13%. 9%. 2%. 1 擦酸痛藥. 膏或藥布. 2 按摩. 3 熱敷. 4 繼續運動. 5 不予理會. 6 其他. 乳酸堆積是否與肌肉酸痛有絕對關係.
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