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肌肉酸痛来自“乳酸堆积”？乳酸背了一百年的黑锅 - 网易

连续爬几层楼，大腿传来烧灼一般的酸痛感觉，这是乳酸在堆积吧？运动后的第二天，肌肉稍一用力就痛到不行，乳酸怎么还没走？ “乳酸堆积导致肌肉酸痛” ...

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