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「乳酸堆積吃什麼」+1 - 藥師+

「乳酸堆積吃什麼」+1。另一種延遲性肌肉痠痛，通常發生在運動後24至48小時之間，主要原因並非一般大眾誤以為的乳酸堆積，而是因運動量太大或驟增，導致肌肉纖維 ...

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