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乳酪絲壞處
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癮食/不吃起司的種種好處 - 元氣網
起司製造過程的重點就是濃縮脂肪和蛋白質(也就是酪蛋白),同時擠出水和乳糖。六十公克左右的起司至少含有十五公克的脂肪和兩百左右的卡路里─甚至在起司 ...
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