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服用乳製品的優缺點- 營養飲食 - Nutri Dieta

消耗大量牛奶 使身體暴露於某些疾病，例如過量鹼化，或者如果你吃很多奶酪，大量的脂肪和鹽可能是有害的。 同樣，許多以水果為基礎的酸奶提供了太多糖.

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