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愛喝牛奶卻有乳糖不耐| 張馨云營養師 - 5914呼叫醫師

低脂奶粉與乳糖含量並不是正相關的，甚至乳糖含量會比全脂奶粉更高。 有乳糖不耐症的人，可以在喝牛奶前先吃些蘇打餅乾、吐司等，或沖調淡些或 ...

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