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《特蒐》乳糖不耐症：空腹勿喝牛奶 - 新北市藥師公會

有「乳糖不耐症」怎麼辦？ 董氏基金會建議，不要空腹喝牛奶，可搭配其他固體食物一起吃，以延長腸道的排空時間，減緩乳糖的吸收速率；也不要一口氣喝 ...

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