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【黃韋堯的營養肌生活專欄】乳清蛋白/酪蛋白/BCAA 一次搞懂

分離乳清蛋白含量90%，現今過濾蛋白的技術造就高品質的乳清，把「乳糖」和脂肪分離出來，讓原本喝了牛奶製品和濃縮乳清蛋白會脹氣、腹瀉的人，得到 ...

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