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乳清蛋白bcaa含量
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5分鐘看懂乳清蛋白 - GNC健安喜
乳清蛋白 比其他蛋白粉含有更多白胺酸,白胺酸是BCAA的一種。 乳清蛋白容易消化,有助快速啟動肌肉蛋白合成機制。 乳清蛋白有助運動後的恢復速度。
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