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乳清蛋白 一匙 幾克
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[問題] MP巧克力蛋白粉一匙的營養資訊- 看板MuscleBeach
小弟對蛋白粉一平匙於營養資訊換算完全看無. ... 原來乳清本身附的湯匙一匙,不是都剛好等於它標示一份? ... 自己秤一匙幾克再用包裝上寫的換算.
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