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每3人有1人陷行動力危機！醫揪3大NG行為 ... - LINE TODAY

黃駿豐指出，熟齡族根據體重，建議每日每公斤攝取1.2克蛋白質，現在市面上有濃縮乳清蛋白粉，也有添加含濃縮乳清蛋白的乳品，不只適合運動後補充，有肌少 ...

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