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每3人有1人陷行動力危機！醫揪3大NG行為 ... - Yahoo奇摩新聞

雖然隨著年齡增加，身體機能會逐步下降，但陳榮邦指出，常見3大NG行為也會導致鈣質和蛋白質 ... 運動後、肌少症、素食者可考慮補充濃縮乳清蛋白產品.

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