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乳清蛋白胰島素阻抗
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https://books.google.com.tw/books?id=sH8rEAAAQBAJ&pg=PT181&lpg=PT181&dq=%E4%B9%B3%E6%B8%85%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%83%B0%E5%B3%B6%E7%B4%A0%E9%98%BB%E6%8A%97&source=bl&ots=pRRJEGkG-q&sig=ACfU3U1wcfMU1WeBDu5JwTfl4R4IZo5R0w&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjVk7n1hvX3AhWivZUCHaxaAYcQ6AF6BQizAhAD
增肌減脂:4+2R代謝飲食法 - Google 圖書結果
所以我常常形容乳清蛋白是速效型胰島素,大豆蛋白是基礎長效型胰島素, ... 大豆加上乳清的混合蛋白的攝入加上阻抗訓練,可以改善大鼠的運動表現並減輕運動引起的疲勞。
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「乳清蛋白胰島素阻抗」
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