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乳清蛋白胰島素阻抗
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台灣人普遍缺鎂影響血壓、血糖營養師:吃夠鎂讓你更健康美麗!
缺鎂已經被證實與第二型糖尿病、代謝症候群和胰島素阻抗有關;臨床研究顯示,每天總鎂攝取量增加100 毫克,可以降低15% ... 乳清蛋白或酪蛋白中胜肽.
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