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乳清蛋白胰島素阻抗
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增肌減脂的飲食最新實證建議
力運動和高品質蛋白飲食,才可達到減少. 肥肉,又增加肌肉的效果。 ... 素、胰島素阻抗等指標上的差異相近。另 ... 製品,或市面上盛行的乳清蛋白(whey protein)。
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