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乳清蛋白胰島素阻抗
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了解胰島素與如何改善胰島素阻抗(上) - 蘿琳亞lolinya
所以代謝症候群像是肥胖、三高、糖尿病都跟胰島素阻抗有相當大的關係 ... 所以如果你有胰島素分泌問題或是減脂不順利的話什麼牛奶、優格、乳清蛋白都先不要食用.
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