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高蛋白飲食怎麼吃？鬆餅、餅乾食譜輕鬆做，享受美食不怕胖！

高蛋白食譜推薦｜鬆餅、餅乾輕鬆做放心吃 · 1. 首先預熱鬆餅機。 · 2. 除了酪梨油外，將所有食材混合並攪拌均勻成泥狀。 · 3. 在鬆餅機烤餅盤上刷一層薄薄的酪梨油，將攪拌成 ...

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