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當想要減肥、瘦身時，吃哪個最好？ - 乳清蛋白和高蛋白的差別

乳清蛋白 變體和酪蛋白變體之間的種顯著差異，在於對不同類型酪蛋白質粉的研究仍然很不充分。 由於酪蛋白是種消化速度較慢的蛋白質源，因此有種觀點 ...

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