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蛋白粉會傷腎？孕婦喝了會生巨巨寶寶？醫推2款蛋白質食物增 ...

乳品中的蛋白主要分為乳清蛋白、酪蛋白；在牛奶 ... 主打睡眠時的蛋白補充品，優點是吸收緩慢，可以持續提供身體必須胺基酸，跟乳清蛋白有相輔相成的功效。

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