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【乳清蛋白詳細介紹】乳清蛋白有分種類？健身就該喝嗎？探討 ...

而且乳清蛋白控制血糖的效果，比其他的蛋白質來源(肉類、蛋類……)還要更有效果！你可以在飯前喝乳清蛋白，可以快速地增加胰島素分泌並降低20%的飯後血糖。 乳清蛋白 ...

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