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每日飲食指南手冊！六大類飲食到底要多少？ - 明日科學

因為每個人的基因、環境、習慣都不同，都會讓人的飲食有所差異。 ... 乳品類是重要鈣質來源，在107 年每日飲食指南中，「乳品類」代替過去的「低脂 ...

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